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加班熬夜颈椎痛 不妨来试试这块“鹅卵石”

  现在年轻的上班一族经常加班熬夜容易导致颈椎出现问题,要知道颈椎病的治疗那是相当的麻烦,所以养成良好的习惯很重要。关注颈椎健康,不妨来看看这款名为“柔软的石头”的电气肩颈按摩枕。

  使用的时候,大家可根据枕头的压痕和形状,找到最舒适的躺靠的位置。放在地板或者床上,将枕头垫着胸部和颈部,能够缓解压力,让肌肉松弛,促进血液循环,让身体放松享受舒适。当然,这些按摩器械都是辅助,预防颈椎病,关键还在于预防,与其得了颈椎病再去治疗,还不如在平常学习工作时养成良好的习惯,时常起身活动一下关节,保证身体健康。